enar

القرص المنفتق (الدسك)

ثقف نفسك وتعلم المزيد عن مرضك

ماهو القرص المنفتق؟

يتكون العمود الفقري من فقرات عظمية مبطنة بمجموعة من الأقراص الغضروفية بيضاوية الشكل تتكون هذه الأقراص من طبقة خارجية قاسية (القشرة) ومن طبقة داخلية لينة (النواة). ويحث الانزلاق الغضروفي والذي يسمى أحيانا بالقرص المنزلق أو الممزق عندما يندفع جزء صغير من نواة القرص إلى الخارج من خلال شق في قشرة القرص إلى النخاع الشوكي. تؤجي هذه الخالة إلى تهيج الأعصاب وينتج عن ذلك ألم أو تنميل أو ضعف في عضلات الظهر والأطراف السفلية أو العلوية وفي بعض الحالات يتعرض الحبل الشوكي إلى الضغط مما يؤدي إلى تطور الأعراض.

معظم ممن يعانون من هذه الحالة يشكون من آلام في الظهر تمتد إلى اليدين أو القدمين مما يصعب القيام بالأنشطة اليومية ويجعلها غير محتملة بسبب الألم.

علامات تستوجب الاهتمام

  • وجود ألم موجع متنقل يبدأ من المؤخرة نزولا إلى خلف أو إلى جانبي الرجلين مع خدر وتنميل في بعض الأحيان.
  • ألم أو خدر أو ضعف في أسفل الظهر ورجل واحدة ألم يشبه الوخز أو خدر وضعف في الرقبة أو الأكتاف أو الصدر أو الذراعين.
  • آلام أسفل الظهر أو في أحد الرجلين تزداد حدتها مع الجلوس أو العطس أو السعال.
  • أعراض في الذراع والكتف أو الأصابع تسوء بالجلوس والسعال أو العطس.

العناية بالقرص المنفتق (الديسك)

يجب على الشخص الذي يعاني من الديسك عدم الانحناء، والالتواء أو حمل أغراض ثقيلة. كما يجب استخدام فراش أو وسادة قاسية ووضعها أسفل الخصر وأخرى أسفل الكتف في حال نومك على الجانب بينما في حال نومك على الظهر ضع وسادة أسفل الركب.

تغيير وضعية جلوسك قد يساعدك في تخفيف الألم. ضع قدميك على مقعد صغير ليستقيم ظهرك على مسند الكرسي أو اضبط وضعية الكرسي بحيث يميل إلى الأمام. عادة ما تظهر حالات انفتاق القرص فيمن تتراوح أعمارهم ما بين٣٠-٤٠ سنة. الناس الذين يقضون الكثير من الوقت في الجلوس أو أولئك الذين يلوون ظهورهم كثيراً، هم الأكثر عرضة لتطور حالات القرص المنفتق.

المواعيد الطبية

لنبدأ رحلة علاجك مع كي كي تي